Mein Angebot

Exklusives GESDUNDHEITSTRAINING
&
VITALCOACHING für deine
Lebensenergie und Leistungsfähigkeit

Eva Riebenbauer-Ott Vitalcoaching

Mein Angebot

Exklusives GESDUNDHEITSTRAINING
&
VITALCOACHING für deine
Lebensenergie und Leistungsfähigkeit

Das 4 Säulen Konzept & der Magic Health Code

Einzigartigkeit – Vielseitig – Aktivierend im Sinne DEINER gesunden Performance! Generiere mit dem HEALTH CODE mehr Energie & Fokus!

Erstgespräch nach den 4 Säulen der Gesundheit

Mit individueller Zielformulierung und Konzeption

  • Gesundheitsanalyse-Gespräch inkl. Zielformulierung
  • Konzepterstellung
  • Auf Anfrage auch via Zoom möglich

Dauer: á 90 Minuten 

Maßgeschneidert für DICH – DAS  1:1 HEALTH CODE PROGRAMM

Exklusiv und einzigartig mit dem „Health Code“ deinen Gesundheitsweg starten.

Raus aus dem HUSTLE – rein in ein neues LEBENSGEFÜHL !

Lerne mit meinem Schritt für Schritt „Health Code“ neue Lebensgewohnheiten für DICH zu transformieren!

ENERGIEVOLL & LEISTUNGSSTARK im Fluss des LEBENS !

Das Leben gesundheitsfördernd gestalten – JAHRESBEGLEITUNG

Die 4 Jahreszeiten und die 4 Säulen der Gesundheit stehen in Synergie. Abgestimmt auf die Zyklen des Jahres implementiert dieses  Package gesundheitsfördernde Impulse incl. Umsetzungshilfen für den persönlichen Lebensweg.

Die Themenschwerpunkte orientieren sich an den natürlichen bioregulativen Resonanzen und den 5 Elementen aus den fernöstlichen Lehren.

  1. Quartal – Termine: Jänner bis März – Neuausrichtung – Fokus finden
  2. Quartal – Termine: April – Juni – Detox auf allen Ebenen
  3. Quartal – Termine: Juli – September – Die Kraft der MITTE und des LICHTES
  4. Quartal – Termine: Oktober bis Dezember –  Ernten und Innehalten

Ablauf und Infos:

  • Pro Quartal à 90 Minuten Impuls und Erstellen einer individuellen „Gesundheitstollbox“
  • ein  exklusives Online-Begleitprogramm in Kleingruppe oder 1:1

Nutrigenetische DNA Analyse und Lebensstil

Zellgesundheit ist ein wesentlicher Baustein für Gesundheit und Wohlbefinden!

Erfahre mehr über deinen genetischen Gewichts-, Lifestyle- & Perfomance-SENSOR ganz einfach über eine Speichelanalyse

Aufbauend auf diese Basis entwickeln wir das einzigartige Epigenetische Konzept für deine Longevity.

Inhalt:

  • Ausführliches Analysegespräch 90 Minuten
  • Befundbesprechung nach Vorliegen Nutrigenetischen Analyse
  • Gezieltes Festlegen eines Lebensstilkonzeptes im Sinne von Longevity

Finde deinen ganz persönlichen Yogaweg!

So einzigartig wie du ist auch deine ayurvedische Konstitution.

Im Rahmen von spezifischen Kursen und Workshops kannst du auch Hormonyoga im GesundheitsREICH erlernen.

Alle spezifischen Retreats beinhalten immer Elemente aus dem Ayurvedayoga.

Mit FOKUS & ENERGIEEFFIZIENZ Mehrwert generieren

Arbeitswelten verändern sich rasant. Die Ressource Mensch wird zum „LUXUS“ für Unternehmen.

Leistungsfähigkeit bekommt einen neuen FOKUS eingeräumt. High Performance braucht neue Sichtweisen und KLARE Entscheidungen:

Meine Angebote verfolgen das Ziel ein Mindset im Sinne gesunder high Performance zu schärfen!

Vom Management initiiert und gelebt, kreieren gesunde high Performer*innen  neue Unternehmenskulturen!

Exklusiv RETREATS im GesundheitsREICH!

Gönne dir eine Auszeit bei meinen exklusiven Retreats und gewinne an LEBENSENERGIE!

Retreats entdecken

Was meine Kund*innen sagen

Eva ist eine wirklich geniale Trainerin, die in mir die Liebe und Beziehung zum Sport geweckt hat. Durch Sie habe ich in meinem Körper eine neue Dimension des Wohlbefindens gefunden. Sie ist aber noch dazu eine geniale Ratgeberin in Sachen Aquatraining, Ernährung, Krankheitssymptome, Meditation und vieles mehr. Ich kann Eva nur von Herzen weiterempfehlen!

Eva unterstützt mich punktgenau und höchst effektiv bei meinen unterschiedlichsten Trainings-Anliegen. Mit ihrem Wissen auf vielen Ebenen, Ihrer Sorgfalt und Einfühlsamkeit bringt Sie mich immer wieder dazu, über meine Grenzen zu gehen. Das macht Spaß und bringt Wohlgefühl.

Individuell, ganzheitlich, fordernd – immer anders und auf meine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ich habe in den vier Jahren Training mit Eva nicht nur Muskeln und Kondition, sondern darüber hinaus auch eine gute Beziehung zu meinen Körper, aufgebaut. Danke, Eva!

Die Trainingsstunden mit Eva sind immer wieder aufs Neue bereichernd. Es kommt nach jedem Training ein angenehmes „Wohlfühl-Gefühl“ wieder in Geist und Körper zurück. Danke für die vielen Stunden an körperlicher Integrität. Außerdem schätze ich sehr Evas ganzheitlichen Ansatz mit guten Tipps bezüglich Ernährung und Life-Work-Balance!!

Eva hilft mir seit nunmehr 6 Jahren mit meiner ganzheitlichen Fitness, Beweglichkeit, Körperhaltung und „Rundherum-Wohlergehen“ – also mit meiner Vitalität. Neben ihrer fachlichen Kompetenz sprechen Evas lockere und entspannte Umgangsweise und warme Atmosphäre für Sie. Ich kann getrost sagen, dass ich heute – Dank Eva – in meinen fittesten Zustand bin!

In der schwersten Zeit meines Lebens habe ich das Training bei Eva begonnen. Es hat mein Leben verändert. Heute bin ich 20 kg leichter und  glücklicher denn je !

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